コーヒーの効果（カフェイン）
2022年05月27日 10:21:51
広島市中区トレーニングジムスリーです✨
お客様からコーヒーを頂きました☺
カフェインには筋肥大の効果があります。
脳からドーパミンや副腎からアドレナリンが分泌され
体を興奮させ、筋肥大に繋がります。
またカフェインを摂取することで交感神経が活性化し
アドレナリンが分泌され脂肪がエネルギーとして消費されやすくなります。
飲んで脚トレしよ✨✨
モコさんありがとうございます(^^)/
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