パーソナルトレーニング|トレーナーが在籍している広島市のパーソナルトレーニングジム

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パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニング

当ジムでは、一人ひとりの目的や目標、運動能力に考慮したパーソナルトレーニングを行っております。
また、トレーニングを始めたのを機会に食生活を見直したい方、健康的な食生活を送りたい方に向けた食事のアドバイスも可能です。
「日本筋力トレーニング推進協会認定 パーソナルトレーナー」といった様々な資格を保有したスタッフが、お客様が理想とするボディを手に入れられるよう丁寧にサポートいたします。
今までダイエットを続けられなかった方をはじめ、体力に自信がない方でもこの機会に是非パーソナルトレーニングをお試しください。

美尻トレーニングでメリハリ美ボディ

「年齢とともにお尻が垂れてきた」「運動不足で贅肉がついてきた」などお悩みの方もご相談ください。
パンツスタイルがすっきりと似合うようになりたい方、ワンサイズ下のジーンズを履きこなしたい方にもおすすめです。
お尻の形の崩れは、骨盤の歪みや歩き方の癖などにも影響を受けます。パーソナルトレーニングでインナーマッスルを強化し、本来あるべき位置に骨格を整え、均等かつ美しく筋肉がつくようサポートいたします。
美尻を手に入れて、ファッションが楽しめるメリハリボディを目指しましょう。

無理のない食事指導で体の内側から美しく

巷では糖質制限やたんぱく質重視の食事など、様々なダイエット法や筋肉増量法が流行っております。
パーソナルトレーニングが一人ひとりの体型や体力などに合わせて行うことが大切であるのと同様に、食事も一人ひとりのライフスタイルを踏まえて無理なく行うことが大切です。無理なカロリー制限などは行わず、体に必要な栄養素をバランス良く摂り入れた、体の内側から美しくなれる健康的な食事指導を行っております。
初めての方でも、どうぞご安心してご質問ください。

お肌のことを考えた優しい脱毛・フォトフェイシャル

当ジムでは、体の内側からキレイになれるトレーニングはもちろん、脱毛施設も併設しております。
せっかく、理想のボディを手に入れたら、見た目もよりキレイになりたいと願う方が多いと思います。
施術中の痛みやお肌への負担が少なく、毛量、周期に左右されないマシンを使用いたしますので、男女問わず施術が可能です。
最新の光脱毛マシンを使用した安心の施術が受けられますので、ムダ毛でお悩みの方はもちろん、シミ・そばかすなどのお悩みにもアプローチいたします。
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